Pomagači u kriznim vremenima sa zadarskog Odjela za psihologiju danas govore o zdravom duhu u zdravom tijelu.

Redovito pranje i dezinfekcija ruku, kihanje i kašljanje na pravilan način i nošenje maske u javnom prijevozu samo su neke od novina koje bismo svi trebali unijeti u svoj život otkako se borimo s koronavirusom.

U proteklom 24-satnom razdoblju potvrđeno je 95 novih slučajeva zaraze koronavirusom. Aktivnih je slučajeva trenutno 227.

Uzrok su mentalnog stresa unutarnji sukobi kojih u većini slučajeva nismo svjesni. U identifikaciji stresora važno je fokusirati se na sam problem, saznati odakle dolazi i zašto te poduzeti odgovarajuće tehnike ograničavanja i smanjenja stresa.

Uočite li neki od simptoma zaraze koronavirusom, nipošto se nemojte odmah uputiti liječniku. Ostanite odgovorni!

U proteklom 24-satnom razdoblju potvrđeno je 19 novih slučajeva zaraze koronavirusom. Aktivnih je slučajeva trenutno 87.

Uz primjenu osam savjeta naučite kako se efikasnije nositi s intruzivnim mislima koje utječu na naše mentalno zdravlje i raspoloženje.

Kako smo doživjeli stresore proteklih mjeseci te što poboljšati u budućnosti, ispitali su stručnjaci sa zagrebačkoga Filozofskoga fakulteta.

– Odjel za fizioterapiju opremljen je suvremenim kabinetima u kojima studenti pohađaju svoju vježbovnu nastavu, a ovaj je uređaj još jedan dodatan element za poboljšanje kvalitete rada na studiju fizioterapije. – istaknuo je prof. dr. sc. Goran Kozina. 

Na stranici Agencije za odgoj i obrazovanje moguće je pristupiti e-kolegiju za pružanje prihološke prve pomoći djeci i mladima. Po završetku osnovne razine odgojno-obrazovni djelatnici mogu pristupiti i naprednoj u svojim županijama te tako postati dio mreže 3P mentora.