Na XXV. Danima psihologije u Zadru razgovaralo se o sve snažnijem utjecaju tehnologije i digitalnih platformi na mlade, posebno na način na koji oblikuju identitet, odnose, komunikaciju i svakodnevne navike.

Nakon predavanja, organizira se „Dan zdravlja u Dubrovniku” s besplatnim mjerenjem krvnog tlaka i razine šećera u krvi.

Pozvani su studenti, djelatnici i građani u dobi od 18 do 40 godina da se odazovu ovoj javnozdravstvenoj akciji i svojim sudjelovanjem povećaju šanse za pronalazak podudarnog darivatelja za oboljele kojima je transplantacija jedina mogućnost izlječenja.

Balansiranje studija i privatnog života nije jednostavno, ali je moguće.

Stalna izloženost prijetećim sadržajima može stvoriti osjećaj da je svijet opasnije mjesto nego što uistinu jest što može dovesti do osjećaja anksioznosti i nemira, što je svakako loše za mentalno zdravlje i zdrav razvoj.

Sudionici će imati priliku saznati više o deset najvažnijih faktora koji utječu na raspoloženje, ali i o praktičnim strategijama za smanjenje rizika od razvoja depresivnih stanja.

Svi koji se bore sa stresom – posebice studenti koji se neprestano suočavaju s rokovima, ispitima i akademskim pritiscima – mogu isprobati jednostavan, ali učinkovit način za smanjenje napetosti i poboljšanje koncentracije.

„Briga o zdravlju počinje u dvadesetima.”

Sa sobom je potrebno ponijeti osobnu iskaznicu, a oni koji su već darivali krv i svoju darivateljsku iskaznicu.

Briga o mentalnom zdravlju nije luksuz, već važan korak prema uspješnijem studiranju i zadovoljnijem životu.