Na novoj radionici za studente saznajte kako se nositi s perfekcionizmom kada vas počne umarati

PsiHelp je i ove godine pripremio nekoliko online radionica za studente na temu mentalnog zdravlja, a prva od njih održat će se 22. 3. u 19 h, online.

Radionicu će održati njihove volonterke Katarina Semren i Nika Smolić, a tema radionice je Perfekcionizam – blagoslov ili prokletstvo?.

Perfekcionizam može utjecati na različite aspekte života, uključujući karijeru, obrazovanje, odnose i zdravlje. Osobe koje su perfekcionističkih sklonosti mogu se susresti s poteškoćama u donošenju odluka, zbog teškoća u prihvaćanju neizvjesnosti, što može dovesti do smanjenja kvalitete života. Također, mogu se suočiti s poteškoćama u interpersonalnim odnosima, zbog visokih očekivanja i kritičnosti prema sebi i drugima. Zato on, osim što može biti blagoslov, može biti i prokletstvo.

Teorijom i iskustvenim aktivnostima tijekom radionice svi će prisutni dobiti uvid u alate i savjete koji im mogu pomoći u svakodnevnom životu te umanjiti negativne posljedice perfekcionizma.

Link za predavanje dobit ćete na mail, a prijaviti se možete na linku.