LOGIN
REGISTRACIJA
Zaboravili ste lozinku?
IGRANJE IGRICA

Jesu li videoigre dobre za vas? Neka istraživanja ističu njihove potencijalne koristi

Iako videoigre izazivaju kontradiktorne reakcije, istraživanja pokazuju da umjereno igranje može poboljšati kognitivne vještine, koordinaciju ruku i očiju, socijalnu povezanost, smanjenje stresa te poticanje kreativnosti i inovacije.

Iako videoigre izazivaju kontradiktorne reakcije, istraživanja pokazuju da umjereno igranje može poboljšati kognitivne vještine, koordinaciju ruku i očiju, socijalnu povezanost, smanjenje stresa te poticanje kreativnosti i inovacije.

Videoigre često izazivaju kontradiktorne reakcije – dok neki tvrde da su štetne i odvraćaju od stvarnog života, drugi ističu njihove potencijalne koristi. Međutim, istraživanja su pokazala da videoigre mogu imati brojne pozitivne učinke na fizičko i mentalno zdravlje, sve dok se igraju umjereno. Evo što stručnjaci kažu o koristima videoigara.
 

Poboljšanje kognitivnih vještina


Jedna od najistraživanijih prednosti videoigara njihova je sposobnost da poboljšaju kognitivne vještine. Različite igre mogu razviti različite mentalne sposobnosti, uključujući pamćenje, pažnju, brzu obradu informacija i problem-solving. Na primjer, strategijske igre često zahtijevaju planiranje i donošenje odluka, što može poboljšati sposobnost rješavanja problema i strateško razmišljanje. Istraživanja su pokazala da igranje tih igara može poboljšati radnu memoriju i druge kognitivne funkcije.

Istraživanje otkrilo: „lockdown” tijekom koronavirus pandemije prerano postarao mozgove mladih?


 

Povećanje koordinacije ruku i očiju


Videoigre, posebno one koje zahtijevaju brzu reakciju i preciznost, mogu poboljšati koordinaciju ruku i očiju. Igre koje uključuju kontrolere ili miševe zahtijevaju usklađivanje pokreta ruku s vizualnim informacijama, što može poboljšati motoričke vještine. Ta sposobnost može biti korisna u svakodnevnim aktivnostima, od vožnje automobila do obavljanja preciznih zadataka na poslu.
 

Socijalna povezanost i suradnja


Osjećate li stres od rokova, preopterećenosti i očekivanja na faksu? Evo kome se možete obratiti


Mnoge moderne videoigre omogućuju igračima da se povežu i surađuju s drugima preko interneta. Igranje multiplayer igara može pomoći u izgradnji socijalnih vještina i osjećaja zajedništva. Igrači često stvaraju prijateljstva, komuniciraju i surađuju u timovima, što može poboljšati njihove socijalne vještine i pružiti osjećaj pripadnosti. Istraživanja su pokazala da online igre mogu pomoći ljudima da se povežu s drugima, smanjujući osjećaj usamljenosti i poboljšavajući emocionalno blagostanje.
 

Stres i opuštanje


Za mnoge ljude videoigre predstavljaju način opuštanja i bijeg od svakodnevnog stresa. Igrači često koriste igre kao sredstvo za opuštanje nakon napornog dana, a uranjanje u virtualne svjetove može pružiti privremeni osjećaj bijega od stvarnosti. Neke igre, posebno one koje su smirene i meditativne, poput simulacija prirode, mogu imati umirujući učinak i pomoći u smanjenju stresa.

Studenti organiziraju besplatne radionice „mindfulnessa” i edukacije o zdravlju za mlade


 

Poticanje kreativnosti i inovacije


Kreativne igre, poput onih koje uključuju gradnju i dizajniranje, mogu potaknuti kreativnost i inovaciju. Igre koje omogućuju igračima da grade, istražuju i stvaraju mogu biti korisne za razvoj kreativnih vještina i maštovitosti. Istraživanja sugeriraju da igre koje uključuju otvoreni svijet i slobodu izbora mogu pomoći u razvoju kreativnog mišljenja i sposobnosti inovacije.
IZVOR: CLEVELAND CLINIC
FOTO: PIXABAY