Ovdje potražite besplatno savjetovanje i psihološku pomoć u Zagrebu!

Razni izazovi koje donosi studentski život, uključujući seminare, ispitne rokove, a možda i studentski posao, ostavljaju posljedice na mentalno zdravlje studenata. No, studenti mogu sasvim besplatno potražiti savjetovanje i psihološku pomoć, a Studentski centar u Zagrebu objavio je i popis mjesta na kojima je možete potražiti.
 

Studentski centar Zagreb

U sklopu SD Cvjetno naselje nalazi se besplatno savjetovalište za studente i djelatnike Studentskog centra. Potrebno je javiti se i dogovoriti termin dolaska. Javiti se možete pozivom ili preko WhatsAppa na telefonski broj 01/4593-660 ili broj mobitela 091/4593-579.

Savjetovanje provodi pomoćnik upravitelja za pomoć studentima, a specijaliziran je za teškoće prilagođavanja na novo mjesto stanovanja ili studiranja, na pojavu anksioznosti i smetnji koje stvara poremećaje prehrane, promjene u raspoloženju i slično.
 

Sveučilište u Zagrebu

Studenti Sveučilišta u Zagrebu imaju pravo na psihološki tretman koji provodi Ured za psihološku podršku i zaštitu mentalnog zdravlja. Voditelj Ureda je MBA, mag. psych. Božidar Nikša Tarabić. Potrebno je unaprijed dogovoriti termin preko e-maila: bozidar.niksa.tarabic@unizg.hr ili telefonskim pozivom na broj: 091/5085-359.

Potištena djevojka, FOTO: Canva, ilustracija

Filozofski fakultet

Filozofski fakultet Sveučilišta u Zagrebu ima savjetovalište za studente. Termin se može zakazati preko e-maila: savjet@ffzg.hr. Prijava treba sadržavati: ime i prezime studenta/ice, godinu rođenja, nazive studijskih grupa i godinu studija, broj mobitela, e-mail adresu, okvirnu vrstu problema, slobodne vremenske intervale po danima u tjednu. Informacija o terminu prvog susreta dobiva se e-mailom.
 

Pravni fakultet

Pravni fakultet Sveučilišta u Zagrebu ima savjetovalište za svoje studente. Termin se može zakazati preko službenog studentskog maila na e-mail: savjetovaliste@pravo.hr. Djelatnice savjetovališta ponudit će prvi slobodan termin.

Savjetovanje se odvija uživo u prostoru savjetovališta te online, nakon što student potvrdi termin. Svakom studentu/ici osigurana je potpuna anonimnost i povjerljivost individualnog razgovora. Savjetovalište se nalazi na adresi: Gundulićeva 10, prvi kat, soba 9.
 

Nastavni zavod za javno zdravstvo Dr. Andrija Štampar

U Odjelu za zaštitu mentalnog zdravlja djece i mladih na Nastavnom zavodu možete pronaći besplatno savjetovanje. Termini se zakazuju na telefonski broj 01/3830-066, a služba se nalazi u Remetinečkom gaju 14.

Tuga, FOTO: Canva, ilustracija

Centar za zdravlje mladih

Specijalizacija ovoga Centra unaprijediti je i očuvati mentalno zdravlje djece i adolescenata. Također, bave se i problemima reproduktivnog zdravlja, rješavanja problema ovisnosti, kao i problemima s učenjem. Savjetovalište se nalazi u Heinzlovoj ulici na broju 62a. Dovoljno je nazvati broj 01/6468-333 ili javiti se na e-adresu info@czm.hr te dogovoriti svoj termin.

Iskorak

Iskorak je savjetovalište namijenjeno LGBTI zajednici i osobama koje žive s HIV/AIDS-om usmjereno na pomoć u razvoju vještina suočavanja s emocionalnim, interpersonalnim, akademskim i drugim poteškoćama.

U tom se savjetovalištu stručnjaci bave problemima vezanim uz seksualnu orijentaciju, život s HIV-om, probleme u vezi, probleme u obitelji ili s prijateljima i sl. Iskorak se nalazi u Šenoinoj 26, a svoj termin možete rezervirati preko e-adrese info@iskorak.hr. Na njihovoj web-stranici možete pronaći sve pojedinosti koje vas potencijalno muče prije odlaska na stručnu pomoć.

Psihološka pomoć

Na web-stranici Psihološke pomoći moguće je pronaći gotovo sve pružatelje psihološke ili psihijatrijske pomoći u cijeloj državi. Na toj stranici mogu se pronaći i informacije o razlici između psihologa i psihijatra, samopomoći te sve druge pojedinosti koje su potrebne prije odlaska na savjetovanje.