LOGIN
REGISTRACIJA
Zaboravili ste lozinku?
Zdrave slastice

FOTO: Brze, fine, slatke i zdrave energetske pločice

Pripremite si fini slatki desert koji možete jesti do iznemoglosti i bez straha od debljanja.

Pripremite si fini slatki desert koji možete jesti do iznemoglosti i bez straha od debljanja.

Slatko za doručak, slatko poslije ručka, slatko za vrijeme učenja za bolju koncentraciju... Previše slatkog, a tako mu je teško odoljeti. 

Znamo kako vam je, ali imamo rješenje za taj problem. Ne, ne radi se o odricanju od slatkiša, nego baš suprotno - donosimo vam recept kako brzo i jednostavno pripremiti slatki i zdrav desert koji možete jesti do iznemoglosti.

Energetske pločice možete napraviti koristeći samo tri sastojka: grožđice, badem i datulje. Nema miksanja, pečenja ni nikakvog pretjeranog posla, a rezultat je fin, daje vam energiju i ne deblja.

FOTO: Smiješni pokušaji prodaje ogledala online – kada prodavači postanu veća atrakcija od proizvoda


Badem i datulje su osnovni sastojci, dok grožđice možete zamijeniti nekim drugim suhim voćem koje preferirate. Inače, suho voće je jako zdravo i preporuča se kod mnogih zdravstvenih problema (anemija, tlak, umor...). 

Priprema energetskih pločica

Sve tri namirnice u jednakim količinama ubacite u sjeckalicu na 30 sekundi. Dobivenu smjesu istresite na foliju i oblikujte po želji. I to je to. Tako pripremljene pločice odložite u frižider da se smjesa stvrdne i uživajte  slatkom desertu.

Čega se profesor dosjetio: na satu fizike poučava učenike pomoću japanske mange


Smjesi možete dodati i cimet, kokos i kocku tamne čokolade, ovisno o tome što volite.

I da, s obzirom na sastojke, kolač u frižideru možete čuvati i do mjesec dana. I dalje će biti ukusan i zdrav. 

Chia tortice: ukusni zalogaji savršeni za sve one koji traže brz i zdrav obrok


IZVOR: HTTP://NAMIRNICE.BA/MAGAZIN/JEDNOSTAVNI-I-ZDRAVI-DESERTI-NAPRAVITE-ODLICNE-ENERGETSKE-PLOCICE-SA-TRI-SASTOJKA-RECEPT-FOTO/